做自己的光
- 豆瓣评分：7.6
- 片长：
- 导演：余丁
- 年代：2023
- 地区：中国大陆
- 类型：剧情
- 语言：汉语普通话
- 编剧：苏晓苑
- 影片别名：
- 更新时间：2023-08-05
- 上映：
- 主演：刘涛 / 秦海璐 / 刘宇宁 / 柴碧云 / 张铎 / 郁葱 / 刘栩 / 代高政 / 陈雨贤 / 王昊泽 / 冯雷 / 芦芳生 / 吴玉芳 / 陈逸恒 / 刘亚津 / 谭凯 / 赵燕国彰 / 闫楠 / 来喜 / 于慧 / 张博宇 / 李思博 / 刘丕中 / 韩与诺 / 屈梦汝 / 卢佳 / 高曼尔 / 申琦 / 潘圣睿
何欢遇到丈夫出逃、留下巨债、事业受挫、母亲重病等一系列事件，跌入人生谷底。在朋友的鼓励下，经历了最初的不知所措后，何欢以坚韧直面所有困境，从头开始打拼。凭借智慧和诚意，何欢克服了母亲求医之难和债主苦苦相逼的困境；又凭借执着与初心，从基层的热线接听员快速成长为节目主持人，重回事业高峰，成为了自己的光。在实现个人梦想之后，何欢和同事开始积极探索传统媒体的融媒体转型之路。在网络博主蒋俊豪的帮助下，何欢投身时代大潮，创办自媒体获得成功后，又积极投身电视台的融媒体建设。事业上渐入佳境，情感上何欢却面临新的抉择。丈夫的自私冷酷成就了何欢的清醒独立，她和蒋俊豪的感情也在经历了反感、猜忌、怀疑之后，走向了理解、体谅、欣赏、敬佩，并最终成为了彼此的支撑与默契。《做自己的光》下载观后评论：2星半 因为刘涛，秦海璐和柴碧云来看这部剧的。换男主分能再高点
前面几集看不下去，感觉前面剧情设定不正常，女主老公欠了钱，男主和其他被欠款人就去找女主要钱，要钱也正常但要不到钱不是应该报警吗？从是十一集开始觉得剧情变得有看点了。看了女三因为工作原因出现不好新闻，最后是男主出面搞定。女主后面为了自己做的节目投资原因需要请到陈心远当嘉宾解开困境，不应该是陈心远本不想来节目，但女主主动找他，而他因与女主的交流被打动，通过去了解女主节目觉得确实有意义而去的。这样感觉才能符合电视名。而不因男主要给他做他喜欢的菜而去参加节目。还有女主跟女二关系应该属于闺蜜一类的，但工作中的矛盾是因为不信任。张珂捐款直播采访出问题都没有处罚。三位不同女性演得都还可以。刘宇宁演配角还行但不适合演男主。
2023.8.6看完很正能量的剧，剧里的女性群像刻画的很细腻。何欢遭遇家庭巨变事业危机母亲患病，从开始的惶恐无助到坚强不断成长找回自信重回事业巅峰太不容易了。喜欢19集何欢教孩子们树立正确的价值观这段，看到了知识的力量和她内心的强大。白杨太冲动武断了，16集大地素材被删怀疑何欢都没查明真相就申请开除她好激进阿，对好友一点信任都没有，最后事情发展和坐过山车一样紧张刺激。任真真事件看得我好气，白杨有点刚愎自用犟脾气，最后真相出来知错道歉了，虽然她性格不太好但确实是有道德三观正的新，闻工作者，通过这些事情她也成长了。30集山。火现场报道那段有点泪目，致敬前线救援队和工作者。赵媛媛工作能力好强挺会来事的，虽然有些做法不太合适但有做人底线，在与何欢白杨的相处中不断改变自己成长了。大结局每个人都有了各自归宿挺圆满的。喜欢白杨，工作上专业客观，面冷心热。女主是觉得朋友就应该公私不分，是女人就得结婚生子吗赵媛媛虽然是个恋爱脑，目前觉得人没啥大问题，说欢迎女主回到现实世界的时候觉得还算清醒——————（第七集搞事业正片开始）刘涛状态巨好，但前几集人设巨拉低好感，老公比天大，卖房替老公还债，容易带入本人…——————大结局看完撒花新闻主题主旋律宣传片～这部剧最大的bug就是讨债的人又蠢还不坏。刘涛在这部剧里颜值真的绝了，求别再搞什么霸总人设了，后期姐弟恋还挺好磕也get到了蒋俊豪的颜值，不过人设太过完美不真实。秦海璐的演技撑起一片天！！3.5，前边搞事业部分真的挺出彩的，三女主真的很棒，每个人都会有一些自身的特点，不再是完美女主，但是后边就开始水了，感情线一言难尽，为了凑cp竟然把刘林度给掰成恋爱脑也是服气，cp感最好的竟然是白杨任杰，何蒋没有一点感觉，感觉两个人都是顶着人设在完成cp任务，蒋演技真不行，赵媛媛这种人设真的好强悍，也演得很好，让人又爱又恨。秦海璐演技也很稳，看不到演员只看到角色就是这种吧！现在很少有剧能看到真正有能力的女主，这部剧做到了！（主角光环当然有，但是不会夸张到成为槽点。）大女主题材的电视剧都有爱情各自配偶，不一样的模式 一样的幸福，女性虽家庭也不放弃自我价值在工作事业上的体现的剧！最后赵媛媛没有聘上广告中心主任 而要越来越努力也很符合现实与人物，剧情结合时代热点，直播时代下“坑位费”这些专有名词和电视媒体的现状也让观众参与了一场时代的变革！优秀的工作者虽对情怀不舍，也在时代的变化中与时俱进参与改革得到了成长！ 这剧挺饱满的，人物 剧情 家庭 时代 社会现状 网络媒体等多重现实元素集合展现，不是纯粹的下饭剧。刘涛的何欢就是成熟女人的满分典范。柴碧云的赵媛媛总能不断让人觉得眼前一亮。故事在说，很多事并非是只有对错之分非黑即白，有好的出发点和不坏的结果，有时过程中使用的手段也许让人难以接受，但也不是无法被原谅，不必过于极端眼里容不下沙子，成年人生活中的选择既需要理性，也不能离开情感。除了周佳奇有点不讨喜外，其余塑造得都很好。不足之处，黄书记的官方发言篇幅有些多，以及何欢、蒋俊豪最感人的再会，却给了欧凯歌太多镜头抢了戏。暂时看了十来集，到目前为止觉得某些桥段还是很狗血，追债的那位小鲜肉的思维简直不是常人能理解。对刘涛的演技和表情无感，对赵媛媛这个角色喜欢不起来，太心机、美其名曰什么都只能靠自己打拼、很努力，但底线太低。喜欢秦海璐，坚持看到现在是因为喜欢白杨这个角色，铁面无私、强势不留情的职场女人，是不讨喜，但我就是爱，因为我也是这样的人。
看到最后还是最喜欢白杨和任杰这对CP，好玩儿。每次一到何欢和小蒋的部分我就只想快进。啊？居然挺好看的！每个角色都很饱满很有意思，女性群像戏整体也很不错。意料之外的三对cp我都能磕到，真是难以置信，尤其是主cp。剧情就是美化的现实，有些小细节真的很生活，比如子墨等何欢回来后翻包（幻视一些我妈每次回来我都爱翻包包看看有没有吃的玩的）。很多我以为会歪到山沟的剧情居然设计得挺不错，不膈应。这个剧名看着土土的，没想到很贴呢。而且剧情整体蛮爽的，一些主角金手指，下班回家就适合看点这种让人心情舒畅的。三对情侣，每一对都有其让人欣赏感动的点。女主何欢说“爱情是刚需”，这一点在他们身上得到了很好的体现。但比起爱情，三个女主人公身上的坚韧、拼搏和内心的强大更加令人动人。剧里每个角色都不是扁平化的，在烂剧盛行、角色同质化的今天，我必须为这部剧狠狠点一个赞。最后，真的很喜欢何欢，她学识渊博、坚守原则、重视家庭、与人为善、敬畏法律、敢闯敢拼……她值得大家的喜欢和敬重。为了刘宇宁来看的这部剧，发现剧情真的安排的很好，很合理，每个人设都有自己的高光。
然后就是刘宇宁在这部戏里，我觉得他的演技是很自然、很生活化的，他是在完全理解这个人物的基础上去展示这个人物的人生的，而且也基于此，他自己设计了很多小巧思，这对于展现人物是有帮助的，也证明他在做演员上真的理解了人物的内心。
宁哥，一个很有天赋、不断进步的演员。这部剧场景布置等还是过于美化了市级电视台办公环境和所有人物住宅。每周兼职文化宫培训老师和代驾、每月还债1万2、还要养10岁小孩、照顾肺癌母亲的市级新闻台记者，即使曾经是贵妇，可能也租不起一梯两户的新小区吧（特别考虑到剧中江都就是成都）？而且大家的房子都有种精装设计还每天有钟点工打扫的整洁与精美，毫无个人特点。这剧就是一喜剧吧，脑震荡喝999，也太逗了，没想到刘宇宁演技这么好，一碗面换来厨房使用权，蒋哥打进女主家内部，又近一步，蒋哥可以睡帐篷，当保安，打绑匪，当男保姆，只为追债，还和欧子豪吵架，还把对方吵哭，结果自己哭的更大声，，这讨债之路不简单呀，怎么觉得这是债也没要到，自个还要搭进去的节奏啦！就这剧必须追
